2011年03月06日

筋肉痛はどこへ行った?

情けないことに、1ヶ月半ぶりにジムでトレーニングをしたら、翌日から筋肉痛。土曜日の朝になっても痛みは治まりません。
まぁ、せっかく朝早く起きたのだから、ということでブランシュたかやまへ。

今回も、のんびりと現着は9時過ぎです。ブランシュは、いい天気でした。
DSC00658.jpg
前回とは違い、雪の状態はまずまず。アイスバーンが出ているところもありますが、比較的滑りやすい状態でした。気温も暖かく、快適です。
駐車場でも「痛てて....」という筋肉痛でしたが、雪上でスキーを履くと、あれ不思議。どっか行っちゃいました。都合のいい身体だこと(^^
だからと言って、マグロのように回遊する訳もなし。久しぶりに山頂からの風景を楽しみました。正指検定の養成講習会が行われた車山高原が、よく見えます。
DSC00667.jpg
先週の「同窓会」で一緒に滑った仲間は、今週は八海山や(今週も)野沢に行ったり、自宅で飲んだくれたりしてるようです(^^

ってアップしようと思ってたら....、私も飲んだくれて、そのまま寝ちまいました(^^;
起きたら、やっぱり筋肉痛。これってジムの筋肉痛?ブランシュの筋肉痛?いずれにしても、どっか行きっぱなしにはならなかったか....。
posted by スキー中毒者 at 10:14 | Comment(2) | TrackBack(0) | スキー
この記事へのコメント
それはきっと回遊が足りなかったのでわ(笑)

ワタクシも先日ジムにて数ヵ月ぶり?に筋トレなぞやってみたら〜翌朝から筋肉痛?
なかなか消えないので、また筋トレしてみたら〜!

あら、不思議(^O^)
綺麗に無くなりました。

この方法お薦めです♪
Posted by 雪の妖精♪ at 2011年03月09日 19:15
昨日、またジムに行ってきました。
ハムストリングスが結構キツかったので、今日は筋肉痛かと思ったのですが、大丈夫でした(^^
明日になって筋肉痛が出ないことを祈るのみです(^^;

週末の八方は、マグロ漁師が気合いを入れて参加しますので、相手をしてやってください。
Posted by 中毒者 at 2011年03月09日 22:53
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